Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1290 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 90.69g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Овсяноблин с Горбушей и Мягким Творогом. Lunch: Курскхлеб Хлеб "Лапландия", Помидоры, Жареное Филе Свинины. Dinner: Whey Protein Whey Protein, Авида Молоко 2,5%, Курскхлеб Хлеб "Лапландия", Дикое Море Селедка, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия12121990's Weight History
|