|
午餐： 沙拉（冷燻鮭魚、水煮鵪鶉蛋、小黃瓜、希臘式優格、萵苣、乾燥豆腐） 優格醬製作：小黃瓜刨絲、鵪鶉蛋搗碎、希臘式優格、蒜香黑胡椒粉、孜然粉 無糖鮮奶茶一杯
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1032 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 52.87g | Carbs: 58.50g.
Lunch: 小黃瓜, 小磨坊 香蒜黑胡椒, 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 萵苣, 豆腐, 全聯 水煮鵪鶉蛋, 全聯 冷燻鮭魚. Snacks/Other: 不二家 蛋黃酥, 無糖鮮奶茶. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imoko鞏固肌肉打擊體脂👊's Weight History
|