Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
102.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
2406 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 166.30g | Carbs: 289.05g.
Breakfast: Салтовский Хлеб Черный, Помидоры, Оболонь Живчик, Агромол Десерт Сирковий З Персиком, Своя Линия Мармелад Дольки, АТБ Кавун, Sunfill Конфеты с Вишней и Фенхелем. Lunch: Своя Линия Мармелад Дольки, АТБ Кавун, Отбивные Куриные. Dinner: Салтовский Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Отбивные Куриные, Лук, Салтовский Хлеб Черный, Молоко (1% Обезжиренное) , Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|