Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 82.47g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Jacobs Monarch 3В1, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Pikok Сало с Мясом, Белый Хлеб, Яблочный Сок. Dinner: Зеленый Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veraditlovych's Weight History
|