|
BF% w okolicach 11% już jest 😁 jeszcze z 5kg i docięcie będzie
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
2947 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 223.22g | Carbs: 425.73g.
Breakfast: Oskroba Drożdżówka z Budyniem , McEnnedy Classic Bagels, Piątnica Mleko bez Laktozy. Lunch: BoboVita Kaszka 7 Zbóż z Jabłkami i Śliwkami, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Dinner: Rzeźnik Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Baresa Pomidory Krojone, Lidl Ryż Basmati, KFD WPI 90, Lidl Ryż Basmati. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|