Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
63 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1224 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 89.77g | Carbs: 89.91g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Отбивные, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Блины, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valusha_re's Weight History
|