Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
728 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 54.55g | Carbs: 54.37g.
Breakfast: Варенье, Pretto Сыр Рикотта, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ Вегетарианский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бегемаг Шашлык из Филе Бедра Курицы. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|