Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1199 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 57.43g | Carbs: 84.04g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Штурвал Риет из Тунца Сливочный, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Planto Barista Coconut, Сахар. Lunch: Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|