Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
808 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 50.07g | Carbs: 64.07g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Ветчина, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Щи с Мясом. Snacks/Other: Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Нуга, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Беларусь Сыр Норд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|