Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
2129 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 88.22g | Carbs: 268.91g.
Breakfast: Магнит Слива, Магнит Молоко 2%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Lunch: SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Плюшка Московская, Папа Может Сервелат Зернистый, Белый Хлеб, Магнит Слива, Арбуз. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|