|
4.9
|
88.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1849 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 68.52g | Carbs: 238.04g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Урюк Тандырная Лепешка, Огурец (без Кожуры), Хлеб с Отрубями, Сметана 20%, Кофе с Молоком, Пряник. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый , Barinoff Сок Грушевый , Гречка с Курицей, Гречка с Мясом. Dinner: Васаби Васаби, Виноград Американского Типа, Виноград (Американского Типа), Виноград Дамские Пальчики, Виноград. Snacks/Other: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|