Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
102 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 52.96g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Свитлогорье Глазированный, с Твёрдым Сыром Palermo и Инжиром, 23%, Абсолютно для Всех Мед, Вкуснотеево Творог с Изюмом, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Lao Gan Ma Острый Соус С Кольраби И Арахисом. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|