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View Diet Calendar, 05 September 2024:
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1763 kcal
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Fat: 55.73g | Prot: 103.98g | Carbs: 215.52g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Batavo Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Mamão Papaia, Melão Amarelo. Lunch: Viva Vida Tomate Grape, Alface, Leardini Filé de Peixe Panga, Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Pif Paf Presunto, Sadia Queijo Mussarela, Brasil Kirin Itubaína, Pullman Rap10 Integral, Itambé Requeijão Cremoso, Quero Ervilha, Quero Milho Verde, Frango Desfiado. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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3401 kcal
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Exercise:
Pilates - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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MarciamLima's Weight History
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