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Continuamos por aqui, esse é meu café da manhã preferido.
View Diet Calendar, 05 September 2024:
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1714 kcal
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Fat: 59.54g | Prot: 147.45g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Integralmedica Creatina, Mamão Papaia, Queijo Coalho. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Dinner: Nutrata Barra Yopro Morango com Chocolate Branco , Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Snacks/Other: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Nutrata Pasta de Amendoim Dulce de Leche, Bumba Meu Pão Pão de Forma Integral, Banana Prata, Nutrata W100 Whey Concentrado Creme de Baunilha, Nestlé Aveia em Flocos Finos. more...
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2734 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Gym - 1 hour and 20 minutes, Treadmill - 30 minutes, Hiking - 14 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes. more...
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Andressa_guimaraes's Weight History
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