YossiCoN's Journal, 05 Sep 24

Доброе утро 🌞

Каша овсяная на воде и молоке + 10 г протеина

Хлеб жито с намазкой из тунца

440/53/24/15

View Diet Calendar, 05 September 2024:
807 kcal Fat: 29.71g | Prot: 39.13g | Carbs: 102.35g.   Breakfast: Салат Витаминный, Первый Русский Протеин Протеин, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Вологодское Молоко 3,2%, Эндакси Superfood Seed Mix, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Компот из Слив, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Салат Витаминный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ с Куриным Филе (с Зажаркой). more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


YossiCoN's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.