Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
106.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1459 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 97.85g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Kinder Maxi, не Молоко Банановое, Кофе, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Лаваш Тонкий, Яйцо, Томмолоко Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Hochland Творожный Сыр Овощи-Гриль, Магнит Лаваш Тонкий , Лодочки из баклажана, Росагрокомплекс Сырок Малина, Помидоры, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Лента Говяжье Сердце. Snacks/Other: Дыня, Виноград. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|