Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1450 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 40.23g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: Сахар, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Хлебник Сэндвич Гриль на Круассане. Lunch: Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Мороженое Карамельное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|