Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
807 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 39.13g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Салат Витаминный, Первый Русский Протеин Протеин, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Вологодское Молоко 3,2%, Эндакси Superfood Seed Mix, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Компот из Слив, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Салат Витаминный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ с Куриным Филе (с Зажаркой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YossiCoN's Weight History
|