Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1513 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 68.42g | Carbs: 140.37g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: Телец Колбаса Полукопчёная "Мадера", Телец Колбаса Полукопчёная "Мадера", Белый Хлеб, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Сметана 15%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Липовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|