Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1269 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 94.98g | Carbs: 82.27g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Fish House Мойва Жареная, Alti Сыр Бри с Плесенью, Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Nescafe Кофе Nescafe Crema. Lunch: Fish House Мойва Жареная. Dinner: Арбуз, Куриный Бульон, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|