|
Wat een uitdaging om weer naar je streefgewicht gewicht te gaan. Meestal zo rond de 90 kg. Nu ga ik voor meer en ga ik onder mijn streefgewicht. # gezond leven# verbeterde conditie # en ontzettend verliefd 🙊
|
93.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
658 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 37.84g | Carbs: 67.62g.
Breakfast: XXL Nutrition Diet Shake. Lunch: Italiaans Brood. Dinner: AH Tapas Zalm Rolletjes, AH Japanse Wokgroente . Snacks/Other: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fitte Pat's Weight History
|