yul_iul's Journal, 04 Sep 24

КБЖУ 753/35/36/75

Завтрак ☀️

🍀 Геркулес с брусникой и псиллиумом
🍀 Хлебец гречневый с авокадо и яйцом
🍀 Овощи, петрушка, грецкий орех
🍀 За кадром чай и сыр

View Diet Calendar, 04 September 2024:
1729 kcal Fat: 53.36g | Prot: 105.12g | Carbs: 203.39g.   Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Магнит Грецкие Орехи , Зеленая Линия Масло Гхи, Петрушка, Arla Сыр Natura Light 16%, Перекресток Авокадо , Брусника Брусника, Геркулес Геркулес Монастырский, Помидоры, Яйцо, Mute Superfood Псиллиум Шелуха, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Зеленый Лук, Укроп, Алтайский Лен Льняное Масло, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Петрушка, Лук, Магнит Шампиньоны Королевские , Чеснок, ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки , Макфа Гречка Ядрица. Dinner: Помидоры, Greenformula Киноа Микс, Лента Минтай Филе без Кожи. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yul_iul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.