jaynecarmo550's Journal, 03 Sep 24

Um crime: Ler os mesmos livros, de novo e de novo, tendo livros novos que nunca foram lidos.

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1846 kcal

Fat: 53.02g | Prot: 105.83g | Carbs: 250.25g.   Breakfast: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Integralmedica Whey Protein Baunilha. Lunch: Berinjela Cozida, Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Mel. Dinner: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Banana, Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego , Royal Gelatina Zero Açúcar . more...

2936 kcal

Exercise: Hiking - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Race - 25 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...