Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1099 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 29.64g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Картофельный Суп, Макароны с Маслом, Сахар, Чай. Dinner: Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Покровский Пряник Пряник Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwertyff_SHTO's Weight History
|