Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1764 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 73.68g | Carbs: 214.88g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Капучино, Салат из Рукколы. Dinner: Токио Сити Жареный Рис C Цыплёнком, Овощами и Яйцом, Тануки Мисо Суп. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|