Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
930 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 40.82g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Knorr Борщ с Сухариками , Жареное Яйцо, Knorr Куриный Суп с Сухариками, Knorr Чашка Супа Харчо, Суп из Свинины. Dinner: Помидоры, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ремит Kabanos Chicken, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|