Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
498 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 31.28g | Carbs: 37.38g.
Breakfast: Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|