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88.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2024:
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1981 kcal
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Fat: 106.75g | Prot: 75.77g | Carbs: 172.69g.
Breakfast: Honig, Kerrygold Butter & Rapsöl, Milram Rahmkäse, Tomaten, Freeway Iso Sport, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Petrella Schnittlauch, Seeberger Mandeln, Gekochtes Ei. Lunch: Rich Tomaten Ketchup Hot, Wolf Mini Berner Würstchen, Buletten Hackfleisch 18%, Rührei, Zwiebeln, Milbona Saure Sahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält). Dinner: REWE Tomatensaft, Galbani Mozzarella Mini, Brucetta, Gut & Günstig Salami Sticks. Snacks/Other: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Mövenpick Cookie Dough Eis. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Plan2024's Weight History
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