Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
104.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1341 kcal
|
Fat: 19.03g | Prot: 159.92g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Nutraway High Protein Bar Chocolate Brownie, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка с грушей. Lunch: Помидоры, Перцы диетические. Dinner: Помидоры, Вкусарт Тунец Филе Медальон, Магнит Горбуша Натуральная, Азбука Вкуса Арбуз Нарезанный Кубики. Snacks/Other: Маффины из готовой смеси, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана таролог's Weight History
|