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😶🌫️ Viel zu tun gewesen nach dem Urlaub... und echt viel zu heiß....
Heute regnet es, da hoffe ich auf schlanker Finger 🤣
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136.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2024:
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1907 kcal
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Fat: 80.38g | Prot: 83.05g | Carbs: 205.11g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Di Stelle, DM Sportness Proteinriegel Himbeere Crisp Geschmack 30%. Lunch: Kiri Kiri mit Sahne, Berchtesgadener Land Fruchtjoghurt Mild Waldfrucht, Saupiquet Thunfisch-Salat Texana, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Dinner: Haribo Fruity Bussi, Edeka Allgäuer Emmentaler, Nudeln (Gekocht), Saupiquet Thunfisch für Pasta. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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