Plan de pérdida de peso
22-02 65kg 29-02 64.1kg 07-03 63.2kg 14-03 62.3kg 21-03 61.4kg 28-03 60.5kg 04-04 59.6kg 11-04 58.7kg 18-04 57.8kg 25-04 56.9kg 02-05 56kg 09-05 55.1kg 16-05 55kg
View Diet Calendar, 21 February 2016:
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1176 kcal
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Fat: 45.98g | Prot: 61.40g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: SanCor Leche 0%, Clara de Huevo, Huevo, Lactal Pan Lactal, Mendicrim Queso Cremoso Light, AdeS Leche de Soja. Lunch: Morrón, Berenjena Cocida, Frijoles Rojos Cocidos. Dinner: Berenjena Cocida, Lechuga, Tomates Cherry, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Cebollas. Snacks/Other: Almendras, Melón, Virgen Levadura de Cerveza. more...
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1692 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
Bien ahí, bajando despacio pero seguro. Buena semana.
21 Feb 16 by member: manu_stone
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Tal cual, soy de las que van tranquii :) gracias e igualmente Manuuuu!!
21 Feb 16 by member: misssssssb
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Buena suerte, que todo te salga como queres :D
21 Feb 16 by member: 6aby
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misssssssb's Weight History
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