Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1191 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 54.27g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Ленивая Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Лимоном, Calve Соус Тартар, АВС Горчица Французская, Стебель Бамбука Соус Кисло Сладкий , Oggo Тунец Филе без Кожи Кусочки, Рис Вареный. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khrusj17's Weight History
|