Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1836 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 104.35g | Carbs: 220.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Pasteroni Макароны , Sen Soy Соус Унаги, Borealis Треска Стейк. Lunch: Nestle Fitness, Авида Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Кедровая Клетчатка. Dinner: Good Food Кешью Жареный, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Pasteroni Макароны . Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|