|
После алкоголя🥹неминуемый плюс
|
70.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
399 kcal
|
Fat: 10.19g | Prot: 55.62g | Carbs: 20.30g.
Lunch: Своя Грудка Индейки Замеченная в Духовке, Гороховая Каша, Своя Щи с Индейкой( без Картошки). Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|