Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1742 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 112.72g | Carbs: 218.49g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Щука Жареная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Хлеб, Мёд, Жареное Яйцо, Щука Жареная. Snacks/Other: JES's Манго Кубики, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|