Abendbrot mit Zucchinikuchen und Fetacreme für ca 350 Kalorien 😋
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1324 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 56.43g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Käsekuchen, Leinsamenmehl Kanowmühle Spreewald, Rote Paprika, Aldi Körniger Frischkäse, Stockmeyer Truthahnbrust, Aldi Bio Knusperknäcke-Snack. Lunch: Aldi Sandwichtoast Vollkorn , GutBio Das Pure, Ergüllü Scharfer Grieche , Aldi Vollkorn Sandwich, Ergüllü Scharfer Grieche . Dinner: Zucchinikuchen herzhaft. more...
|
|
Comments
Boah - sieht sehr gut aus. Was kommt da dran bitte? (Schwimme in Zucchinis momentan)
01 Sep 24 by member: MenthePip
|
Schließe mich MenthePip an 😋
02 Sep 24 by member: Nemo82
|
Ja, ich schwimme auch 😂 800-1000 Gramm Zucchini raspeln, etwas Salzen und in ein Tuch packen. 15 Min ruhen lassen und anschließend auswringen. Dann Zwiebel, Knobi, einige Cocktailtomaten klein häckseln, 250 g Quark (bei mir 40%igen) und Gewürze nach Belieben dazu geben. Zucchini, 150 g Mehl, 4 Eier und ne halbe Tüte geriebener Bergkäse sowie etwas Parmesan zu der Quarkmasse geben. Alles vermengen. Ordentlich würzen. Spritzer Zitrone und 2-3 EL Olivenöl noch dran. In eine mit Backpapier ausgelegte große Springform geben und mit dem restlichen Käse bestreuen. Bei 180 grad ca 45 Minuten backen. Hab ihn vor den Anschnitt 8 Stunden abkühlen lassen. Sehr sehr lecker 😋 Alternativ gibt es ein paar ähnliche Rezepte bei Chefkoch. Bon Appetit 👩🍳
02 Sep 24 by member: AbsolutRelativ
|
Lässt sich sehr gut variieren. Oder eignet sich sogar zum einfrieren ☺️
02 Sep 24 by member: AbsolutRelativ
|
02 Sep 24 by member: Nemo82
|
Sehr gerne. Ach! Ich hatte auch noch Schinkenwürfel dran. Geht aber bestimmt auch ohne.
02 Sep 24 by member: AbsolutRelativ
|
Den backe ich heute mal nach 🙂 Muss nur noch Käse kaufen.
03 Sep 24 by member: EluElaEli
|
Wie schön 🤗 ich nehm mir heute das letzte Stück mit zur Arbeit 😋
03 Sep 24 by member: AbsolutRelativ
|
Ach und noch Info an mich: beim nächsten mal Fetastücken mit rein 😋
03 Sep 24 by member: AbsolutRelativ
|
03 Sep 24 by member: Nemo82
|
03 Sep 24 by member: Nemo82
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AbsolutRelativ's Weight History
|