Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1616 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 87.40g | Carbs: 197.92g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Pretto Творожный Свежий Сыр, Елизавета Хлебцы, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Мясной Дом Бородина Ветчина, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. Lunch: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Фасоль Стручковая, Мистраль Пшено Шлифованное, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Айс Кро Мороженое с Протеином Соленая Карамель и Арахис без Сахара , Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Bibigo Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыквенные маффины 2023, из Лавки Сырок Творожный Легкий . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|