|
И снова я пишу сюда, самое безопасное место. Жизнь меняется. После стольких попыток и отговаривания самой себя я все же развожусь. Хоть я этого и хотела, тяжеловато - тяжелее, чем было в прошлую попытку.
Я неплохо похудела. Расту внутри, но! У меня нет дохода, и это серьезная проблема. Мне через месяц 31. У меня есть огромный потенциал для прекрасной карьеры и монетизации - я это знаю, это видят все. Страх ошибок, начинаний, провалов, и неплохой доход уже почти бывшего мужа привели к тому, что я долго плыла по течение, и мне очень больно осознавать это. К счастью, сейчас у меня нет возможности не зарабатывать, и, хотя страхи и сомнения никуда не делись, пошли они нафиг. Сегодня 1 сентября - по-моему, отличный повод бросить самой себе вызов.
100 дней упражнений;
100 дней регулярного контента;
100 дней Английского от 20 минут;
100 дней ухода за кожей.
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1444 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 94.11g | Carbs: 58.96g.
Breakfast: Хлеб Памперникел, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Азбука Вкуса Борщ. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Бри, Запеченные или Жареные Креветки, Запеченные или Жареные Гребешки, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
1511 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Pilates - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|