Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
144 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
2038 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 88.40g | Carbs: 254.57g.
Lunch: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Паста Амосова, Балык, Ржаной Хлеб, Пятерочка Груша Сезонная , Карамель, Сахар, Чай, Lotte Чокопай Какао. Dinner: Мандарины, Мандарины, Нектарины, Капуста Тушеная с Мясом, Сосиска. Snacks/Other: Чай с Сахаром, МарС Шоколадный Батончик, Смесь Сушеных Фруктов. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenix16dog's Weight History
|