Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 44.55g | Carbs: 172.11g.
Lunch: Кавун, Фарро Ковбаса, Білий хліб, Помідори. Dinner: Помідори, Білий хліб, Пиріжок з М'ясом, Солодка булка, Запечена картопля, Свинна Котлета. Snacks/Other: Свинна Котлета, Солодка булка, Пиріжок з М'ясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|