Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 165.71g | Prot: 94.09g | Carbs: 35.69g.
Breakfast: Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Помидоры, Индилайт Сосиски Грандос, Сметана , Магнит Сыр Российский 50%, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Кабачок. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|