Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1832 kcal
|
Fat: 111.51g | Prot: 81.69g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Кровяная Колбаса. Lunch: Разносол Грузди Соленые, Сметана , Зефир, Кофе с Молоком, Кровяная Колбаса, Говядина Отварная. Dinner: Ливерная Колбаса, Сметана 20%, Суп из Говядины. Snacks/Other: ВкусВилл Блины с Творогом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|