Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
40.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1580 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 68.68g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Gletcher Джин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Добрый Ананасовый Сок, Ниагара Shh Lemon, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Jacobs Monarch. Lunch: Ниагара Shh Lemon, Добрый Сок Ананасовый, Sporty Вишня в Шоколаде. Dinner: Помидоры, Акашево Филе Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Творожные булочки. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ниагара Shh Lemon, Добрый Сок Ананасовый, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ниагара Shh Lemon, Добрый Сок Ананасовый. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_nastya2914's Weight History
|