Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2016:
|
1799 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 66.85g | Carbs: 196.00g.
Breakfast: Яблоко Голден, Бабаевский Шоколад Темный с Миндалем, Сахар, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Солнышко. Lunch: Пискаревский Сметана 15 %, Щи с Мясом, Сахар, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Вареное Яйцо, Ванильное Мороженое, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Global Village Кабачковая Икра. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|