Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
880 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 48.89g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Сургутский Хлебозавод Булочка К Завтраку, Жареное Яйцо. Dinner: Б.Ю. Александров Суфле, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|