|
Вес 100,4 кг.
Пора что-то с этим делать. Сводить к минимуму затяжные вечерние ужины с мужем. Весить центнер никогда не хотела, для меня это всегда была красный флаг. Сколько раз подходила к этой черте и начинала работу над собой, поэтому пора и в этот раз принимать меры.
На то, что я похудею, верну хотя бы 50 размер одежды - честно говоря, уже не надеюсь. Месяц сижу на подсчёте, потом понимаю что морально устала, тут ещё застой веса подходит- и я снова в откорме.
Купила вчера марафон на силовые домашние тренировки с Таней Романенко. Никогда в моей жизни не было ни спорта, ни тренировок в зале, вот подумала - а может получится? Может не такая я безнадёга) к тому же все приблуды для тренировок дома. у меня имеются.Плюс это будет давать ещё активность, и сожженных калорий будет больше в течение дня.
Я никуда не хожу, не хочу отсвечивать лишний раз, чтоб меня не увидели во что я себя превратила...
Мне 37 лет, и в таком весе моя жизнь просто проходит мимо....
|
100.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.5 kg a Week
|