Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 80.56g | Carbs: 73.71g.
Breakfast: Минский Молочный Завод 1 Сыр Гауда 45%, Яйцо, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Спартак Вафли Черноморские, Вареное Яйцо, Сало, Соседи Хлеб Бородинский Формовой, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Белый Полюс Классический Пломбир, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Савушкин Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrossAnna's Weight History
|