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Vou dar uma saída(pra limpar a casa desocupada dos meus pais) vou tomando whey porque provavelmente foi ficar sem lanche da tarde e só a janta depois.
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1528 kcal
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Fat: 24.70g | Prot: 62.49g | Carbs: 270.67g.
Breakfast: Suco Verde. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Caldo de Mandioca com Frango. Snacks/Other: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Dori Jubes, Integralmedica Whey Protein Baunilha. more...
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2811 kcal
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Exercise:
Hiking - 20 minutes, Treadmill - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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