Demian BetVega's Journal, 31 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
48.4 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2024:
2061 kcal Fat: 69.78g | Prot: 81.38g | Carbs: 290.93g.   Breakfast: Canela, Pimienta Negra, Nescafé Clásico, Manzana, Quick Avena Total, D'Gari Gelatina de Agua, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Plátano, la Anita Salsa con Chile Habanero Tatemado, McCormick Mostaza, Mayorela Mayonesa con Jugo de Limón, el Molino Blanco de Mateo Pan Multicereales, CAMPO GRILL Hamburguesa de Sirloin. Lunch: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, el Molino Blanco de Mateo Pan Multicereales, Vaca Blanca Yogurt Durazno. Dinner: Bremen Pasitas Cubiertas de Chocolate, Plátano, Great Value Edulcorante de Mesa, Quick Avena Total Avena en Polvo para Licuado Sabor Chocolate, La Costeña Salsa Roja Taquera, Cebolla Frita, Tripa, Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Manteca de Cerdo, Bistec. Snacks/Other: Plátano, Valentina Salsa, Quick Avena Total Avena en Polvo para Licuado Sabor Chocolate, Valley Foods Leche Entera, Jitomate, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Canela, Great Value Edulcorante de Mesa, Quick Avena Total. more...
1632 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Demian BetVega's Weight History


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