Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
45.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 10.42g | Prot: 58.90g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: Банан, Spirulina Food Гороховый Протеин , Hi Напиток Овсяный. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Bonduelle Мексиканский Микс Овощи с Рисом . Dinner: Каждый День Ассорти Зелени, Выборжец Томаты Сливовидные. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|